Durante el proceso de acompañamiento, los terapeutas focalizados en la emoción distinguimos entre respuestas emocionales saludables y respuestas emocionales no-saludables. La respuesta emocional saludable es aquélla que nace de la experiencia presente y por lo tanto responde de manera instintiva para satisfacer la necesidad del momento. La respuesta emocional no-saludable responde desde un dolor no elaborado de una experiencia pasada y por lo tanto no logra satisfacer la necesidad actual. Se convierten en patrones o formas de responder emocionalmente frente a diversas experiencias.
Cuando la reacción emocional actual recuerda alguna experiencia anterior, invitamos a nuestro cliente a explorar sus experiencias pasadas y elaborar el dolor original. De esta manera, las personas descubren el impacto de experiencias dolorosas pasadas en su reacción emocional presente.
